جدیدترین‌های «یک لیوان»:

دوپینگ ورزشکاران با یک لیوان آب چغندر

رکنا: ورزشکاران می توانند برای افزایش قدرت بدنی شان روزانه یک لیوان آب لبو بخورند. یک متخصص پزشکی ورزشی معتقد است: چغندر قند یا به اصطلاح «لبو» نیترات فراوانی دارد و موجب افزایش سلامت و بهبود عملکرد و کارایی ورزشکار می‌شود. دکتر شاهین صالحی درباره‌ی تأثیر چغندر قند در بهبود کارایی ورزشکاران اظهار کرد: چغندر قند یا لبو جز مکمل‌های غذایی است که اثربخشی آنها در ورزشکاران ثابت شده و مصرف یک لیوان آب چغندر حدود ۵۸ کالری انرژی و ۱۳ گرم کربوهیدرات دارد که موجب افزایش عملکرد، کارایی و ظرفیت هوازی ورزشکار می‌شود. البته مصرف یک تا دو فنجان از این مکمل غذایی در روز توصیه نمی‌شود و مصرف بیش از حد آن به دلیل داشتن نیترات زیاد سبب ایجاد سنگ کلیه...


داشتن تناسب اندام با یک رژیم غذایی ایده آل

رکنا: بهترین برنامه غذایی برای داشتن تناسب اندام وجود یک رژیم غذایی ایده آل و سالم است. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، گفتگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار کرد: افراد برای کاهش وزن باید کارهای متفاوتی را انجام دهند یکی از آنها داشتن فعالیت مناسب و تغذیه است؛ افراد باید فعالیت بدنی منظم داشته باشند، این فعالیت باید حداقل سه بار در هفته و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه باشد؛ زمانی که ورزش جزئی...


درمان ریزش مو با یک لیوان از این شربتی طبیعی

رکنا: برای درمان ریزش مو نسخه های طبیعی توصیه می شود. یک محقق طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان کم خونی، ریزش مو و رفع کابوس‌های شبانه موثر دانست.  شربت افسنطین (افسنطین+بادرنجبویه+آویشن+عسل) حاوی ویتامین‌های A ،B ،C ،E،کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، کلسیم، اسیدفولیک، روی (زینک)، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، پروتئین، آرتمیسینین و ... است. برای بررسی خواص شربت افسنطین و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت افسنطین حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت افسنطین گفت: آرتمیسینین موجود در این شربت موجب نابودی انگل‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و سلول‌های...


مسئولان حق ندارند با اظهاراتشان خاطر مردم را مکدر کنند/ اگر مسئولی عصبانی است بهتر است یک لیوان آب بخورد!

عضو فراکسیون امید مجلس گفت: اگر مسئولی در هنگام پاسخ دهی عصبانی است بهتر است یک لیوان آب بخورد تا آرام شود. محمد فیضی عضو فراکسیون امید مجلس در گفتگو با خبرنگار سیاسی خبرگزاری دانشجو،  با اشاره به اظهارات وزیر جهادکشاورزی که در پاسخ به چرایی گرانی های اخیر اقلام خوراکی مردم اعلام کرده بود خداروشکر کنید همین هم هست، اظهار داشت: به نظرم هرچقدر هم مسئول تحت فشار مشکلات داخلی و مسائل خارجی باشد حق ندارد در مقابل دید عموم اظهاراتی را مطرح کند که خاطر مردم مکدر شود. وی تاکید کرد: حتی اگر مسئولی در هنگام پاسخ دهی عصبانی است بهتر است یک لیوان آب بخورد تا آرام شود.فیضی تصریح کرد: مسئولان باید با متانت به...


رفع خستگی روزانه با یک لیوان نوشیدنی شگفت انگیز+ دستور تهیه

رکنا: خستگی روزانه را با این نوشیدنی رفع کنید. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان زخم بستر و رفع خستگی و سردرد روزانه موثر دانست.  شربت میوه نارنج (میوه نارنج+آب لیموترش تازه+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، منیزیم، منگنز، روی (زینک)، آهن، اسیدفولیک، فیبر، پروتئین، فسفر، رزین، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، اسیدسیتریک، فلاونوئیدها، کارتنوئید‌ها و ... است. برای بررسی خواص شربت میوه نارنج و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم ترین خواص شربت میوه نارنج حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت میوه نارنج گفت:...


فشار خون بالا را با یک لیوان نوشیدنی خوشمزه مدیریت کنید

رکنا: مبتلایان به بیماری فشار خون با این شربت سنتی بیماری شان را می توانند کنترل کنند. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کنترل فشارخون و رفع یبوست موثر دانست. شربت نارنگی (نارنگی+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، آهن، کلسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، روی (زینک)، سلنیوم، پروتئین، فیبر، مس، اسیدسیتریک، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، فلاونوئیدها و غیره است. برای بررسی خواص شربت نارنگی و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم ترین خواص شربت نارنگی حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت نارنگی گفت: یکی از...


برادرکشی بر سر یک لیوان آب

دعوای دو برادر بر سر یک لیوان آب موجب وقوع قتل خانوادگی شد. به گزارش شریان نیوز، نیمه شب دوشنبه یکم بهمن مأموران کلانتری ١٥١ یافت آباد مرگ مشکوک پسر جوانی در یکی از بیمارستان‌های پایتخت را به بازپرس کشیک قتل خبر دادند. با اعلام این خبر بازپرس شعبه دوم دادسرای امور جنایی تهران به‌همراه تیم تحقیق راهی محل حادثه شدند. در بررسی‌های صورت گرفته مشخص شد پسر ٢٦ ساله این خانواده با ضربه چاقوی برادر کوچکترش در خانه به قتل رسیده است. با اطلاعات به‌دست آمده بازپرس مرادی دستور بازداشت متهم را صادر کرد. درحالی که بررسی‌ها برای بازداشت عامل این جنایت ادامه داشت، کارآگاهان جنایی پسر جوان را در خانه پدری‌اش دستگیر کردند. گفتگو با متهم ٢٣ سال...


برادرکشی به خاطر یک لیوان آب!

روزنامه ایران: نیمه شب دوشنبه یکم بهمن مأموران کلانتری ١٥١ یافت آباد مرگ مشکوک پسر جوانی در یکی از بیمارستان‌های پایتخت را به بازپرس کشیک قتل خبر دادند. با اعلام این خبر بازپرس شعبه دوم دادسرای امور جنایی تهران به‌همراه تیم تحقیق راهی محل حادثه شدند. در بررسی‌های صورت گرفته مشخص شد پسر ٢٦ ساله این خانواده با ضربه چاقوی برادر کوچکترش در خانه به قتل رسیده است. با اطلاعات به‌دست آمده بازپرس مرادی دستور بازداشت متهم را صادر کرد. درحالی که بررسی‌ها برای بازداشت عامل این جنایت ادامه داشت، کارآگاهان جنایی پسر جوان را در خانه پدری‌اش دستگیر کردند.گفتگو با متهم٢٣سال دارد و کوچکترین عضو خانواده است. دو برادر دیگر هم دارد که ازدواج کرده‌اند، اما او با برادر...


سرطان را با یک لیوان آب میوه نارنجی رنگ نابود کنید

رکنا: نابودگر سرطان و بسیاری از بیماری های دیگر نوشیدن آب هویج است. آب هویج یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است، با خوردن آب هویج می توانید انرژی و کلی خاصیت مفید را از آن خود کنید و چشمانی پرفروغ هم داشته باشید!تنها با مصرف یک لیوان آب‌هویج در روز میتوانید سیستم‌ ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب‌هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال‌های آزاد کمک می‌کند و از آن در برابر التهاب، باکتری‌ها و ویروس‌های مضر محافظت میکند. بدون تردید هویج در میان محبوب‌ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه‌ای را معمولا به رنگ نارنجی می‌بینیم، اما انواع سفید، زرد، و بنفش آن نیز وجود دارند. رنگ خاص هویج به واسطه بتا کاروتن و آلفاکاروتن شکل...


بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید+ برنامه غذایی هفته هفتم

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم و مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله‌ای را معرفی می‌کند که هر هفته چهارشنبه‌ها راس ساعت ۱۱ منتشر می‌شود. امروزه با شیوع اضافه وزن و چاقی در جامعه بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، به همین منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته چهارشنبه‌ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک، گفت‌وگو...


کاهش وزن سریع با یک لیوان آب طالبی

رکنا: آب طالبی خواص بی شماری دارد که لاغری و کاهش وزن یکی از این خواص به شمار می رود. متعادل سازی فشار خون، بهبود عملکد دستگاه ایمنی بدن و تضمین سلامت چشم از جمله مهمترین خواص آب طالبی است. ویتامین B۶، نیاسین، ویتامین آ و فولات نیز در این میوه یافت می‌شود.  در کشور ما آب طالبی یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین آب میوه‌ها است، اما آیا تا کنون به غیر از طعم آن به خواص آب طالبی فکر کرده اید؟ آیا این آب میوه می‌تواند فوایدی برای بدن شما داشته باشد یا همین تنها فایده آن این است که طعم مناسبی دارد؟ در این مقاله خواص آب طالبی را همراه با روش تهیه آن با شما در...


درمان سرماخوردگی با یک لیوان معجون خانگی+ دستور تهیه

رکنا: درمان سرماخوردگی با روش های خانگی بهترین راه انتخابی است. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان سرماخوردگی و تقویت بینایی موثر دانست.  شربت پرتقال (پرتقال+لیموترش+عسل) حاوی ویتامین‌های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، گلوکز، فراکتوز، آهن، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، فیبر، اسیدسیتریک، کارتنوئید، فلاونوئید‌ها، فیتوکمیکال و غیره است. برای بررسی خواص شربت پرتقال و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت پرتقال حیدرعظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره مهم‌ترین خواص شربت پرتقال گفت: این شربت به علت دارا بودن ویتامین‌های A، E، C و...


درمان بیماری های کبدی با نوشیدن یک فنجان قهوه

رکنا: بیماری های کبدی به خصوص التهاب کبد با نوشیدن قهوه کنترل و درمان می شود. محققان انگلیسی با بررسی 9 پژوهش اعلام کردند که مصرف دو فنجان قهوه بیشتر در روز، با کاهش قابل توجه خطر بروز التهاب کبدی رابطه دارد.به گفته این پژوهشگران، مصرف برخی از غذاها به کبد انسان آسیب های جدی می زند اما با نوشیدن چند لیوان قهوه در روز می توان احتمال بروز برخی از این آسیب ها را کاهش داد. سیروز یا التهاب شدید کبد که درمان خاصی ندارد، می تواند باعث مرگ انسان شود، اما شناسایی زودهنگام این آسیب کبدی می تواند به فرد بیمار کمک کند تا از آسیب های بیشتر جلوگیری شود. حال دکتر الیور کندی از دانشگاه ساوت...


چرا وقتی سردرد می‌گیریم می‌گویند یک لیوان آب بخور؟!

 انتخاب: احتمالا شما هم شنیده اید که می‌گویند وقتی سر درد گرفتید اول یک لیوان آب بخورید و اگر سردردتان بهتر نشد مسکن بخورید. اما شاید نمی‌دانید که چرا این توصیه مطرح می‌شود و واقعا چه تاثیری روی سلامتی دارد. نوشیدن مایعات و هیدراته نگه داشتن بدن همیشه مثبت است و کارکردی عالی برای سلامت اندام‌های حیاتی دارد. اما تاثیر مثبت نوشیدن آب روی سر را می‌توان بر اساس این علامت‌ها که درواقع علامت‌های کمبود آب بدن هستد، طبقه بندی کرد: _زمانی که بدن آب کافی دریافت نکند، سلول‌های مغز تحت فشار قرار می‌گیرند و گاهی فرد همراه با سردرد دچار حس گیجی و بی حوصلگی می‌شود _آب کمک می‌کند که سموم بدن به مرور دفع شوند و گاهی سردرد...


روزانه با خوردن یک لیوان آب کرفس سریع وزن کم می کنید/این گیاه دارای 8 ماده ضد سرطان است

به گزارش ایلنا، کرفس یکی از سبزیجات پرمصرف، محبوب و البته مفیدی است که در سبد خرید خانواده‌ها جایگاه همیشگی دارد. کرفس به گونه‌های مختلف به مصرف می‌رسد و ما امروز خواص این خوراکی خوشمزه را به شما می گوییم. کرفس بسیار ترد و آبدار است و تقریبا ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. اغلب اشخاصی که قصد دارند خود را لاغر کنند هر روز دست‌کم یک لیوان آب کرفس مینوشند.   اما آیا میدانید کرفس چه تاثیری روی بدن دارد و چه تغییراتی ایجاد میکند؟ این گیاه که مملو از مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم است برای آرامش اعصاب و بیماری‌های روحی بسیار مفید است. همچنین به موجب برخورداری از آب بسیار زیاد، ویتامین‌های K و C...


رهایی از شر کابوس های شبانه با یک شربت گیاهی+دستور تهیه

رکنا: نوشیدن یک لیوان شربت گیاهی علاوه بر آرامش روان بدن را در برابر بیماری ها مصون می کند. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در درمان بیماری‌های روانی و رفع کابوس موثر دانست.  شربت افتیمون (افتیمون+گل افسنطین+گل بنفشه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، آهن، پروتئین، کلسیم، فیبر، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، آنتوسیانین، فسفر، موسیلاژ، مانیتول، اورانیل استات و غیره است. برای بررسی خواص شربت افتیمون و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم‌ترین خواص شربت افتیمون حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره...


روش‌هایی برای پرورش گیاهان زینتی و سبزیجات در یک لیوان آب

گیاهان و سبزیجاتی وجود دارند که می‌توانید آن‌ها را به راحتی در یک بطری آب رشد و پرورش دهید و از دیدن آن‌ها لذت ببرید. به گزارش گروه اجتماعی قدس آنلاین، دنیای گیاهان و سبزیجات دنیای بی‌نظیری است که عاشقان خودش را می‌طلبد و هر کسی حال و حوصله سر و کار داشتن با گیاهان را ندارد. اما جالب است بدانید در این دنیای حیرت انگیز گیاهان و سبزیجاتی هستند که می‌توانید آن‌ها را به راحتی در یک بطری آب رشد و پرورش دهید و از دیدن آن‌ها لذت ببرید. امروز  قصد داریم تا این گیاهان و سبزیجات را به شما معرفی کنیم و نحوه پرورش آن‌ها در آب را آموزش دهیم. پس پیشنهاد می‌کنیم اگر به پرورش گل...


لاغری فوری با روزانه یک لیوان آب کرفس

رکنا: لاغری فوری و سریع با نوشیدن روزانه یک لیوان آب کرفس برای کسانی که قصد دارند فورا وزن کم کنند بهترین پیشنهاد است. کرفس یکی از سبزیجات پرمصرف،محبوب و البته مفیدی است که در سبد خرید خانواده ها جایگاه همیشگی دارد،کرفس به گونه های مختلف به مصرف می رسد و ما امروز خواص این خوراکی خوشمزه را به شما می گوییم. کرفس بسیار ترد و آبدار است و تقریبا ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. اغلب اشخاصی که قصد دارند خود را لاغر کنند هر روز دست‌کم یک لیوان آب کرفس مینوشند. اما آیا میدانید کرفس چه تاثیری روی بدن دارد و چه تغییراتی ایجاد میکند؟ این گیاه که مملو از مواد معدنی منیزیوم و پتاسیم...


ژله انار سه رنگ، یک دسر شیک شب یلدایی!

مواد لازم برای تهیه ژله انار سه رنگپودر ژله انار: ۱ بستهپودر ژله آلوئه ورا: ۱ بستهپودر ژله بلوبری: ۱ بستهشیر: ۱ لیوانخامه فرم گرفتهمروارید رنگی خوراکیطرز تهیه ژله انار سه رنگ به عنوان دسر شب یلداپودر ژله آلوئه ورا را ابتدا با یک لیوان آب جوش و سپس با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و درون ظرف سروتان بریزید.ظرف را دروتن یخچال قرار دهید تا ژله کاملا بسته شود.پودر ژله آلوئه ورا را ابتدا با یک لیوان آب جوش حل کنید. بعد از خنک شدن ۱ لیوان شیر را به آن اضافه کرده و روی لایه اول بریزد. مجدد ظرف را درون یخچال قرار دهید تا لایه دوم ژله هم بسته شود.برای لایه سوم، ژله انار را ابتدا...


زیبایی پوست را با نوشیدن یک لیوان آب دو چندان کنید

رکنا: زیبایی پوست راهکارهای فراوانی دارد اما ساده ترین روش نوشیدن یک لیوان آب در اول صبح است. مصرف ناشتای یک لیوان آب باعث تقویت پوست می شود.: یکی از بهترین عادات سلامتی Health که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را تحت کنترل دارد تا سلول های آسیب دیده را ترمیم کند و یک پاکسازی درونی انجام می دهد تا مواد سمی بدن دفع شوند. به همین دلیل است که آب نقش بسیار مهمی...


کاهش قند خون با یک لیوان شربت خانگی+دستور تهیه

رکنا: کاهش قند خون به روش های مختلف صورت می گیرد اما استفاده از روش های خانگی بی ضررترین راه است. یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در کاهش قند خون و افزایش تمرکز و توان ذهنی موثر دانست. شربت کلپوره (کلپوره+بومادران+گزنه+عسل) حاوی ویتامین های A، B، C، E، K، D، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، اسیدفولیک، منیزیم، منگنز، فسفر، آهن، فیبر، مس، فلاونوئیدها، پروتئین، کلسیم، قند ساکاروز، فراکتوز، گلوکز، رزمارینیک اسید، تانن ها، منوتروپین ها، دی تروپین ها و غیره است. برای بررسی خواص شربت کلپوره و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می خوانید. مهم...


کافه‌نشینی در تهران با هزینه‌های نجومی/ یک لیوان چای ساده ٨‌هزار تومان!

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان،  «یک لیوان چای ساده ٨‌هزار تومان!» این عبارت را در منوی بسیاری از کافی‌شاپ‌های تهران می‌بینید. وقتی می‌پرسی براساس کدام منطق؟!‌ هزارویک دلیل می‌آورند از جهش دلار و قیمت اجاره گرفته تا دعوای کارخانه‌داران صنایع لبنی با دامداران! اما قیمت واقعی یک لیوان چای ساده چقدر است؟ درحال حاضر، قیمت یک بسته تی‌بگ ٢٥عددی چای احمد در فروشگاه شهروند ٥‌هزار و ٢٠٦ تومان است. اگر این رقم را تقسیم بر ٢٥ کنید، قیمت یک عدد چای کیسه‌ای چیزی حدود ٢٠٨ تومان درمی‌‌‌آید. قیمت یک بسته ٤٠٠ گرمی قند ٣٢٠٠ تومان است. یک حبه قند حدود ٣ گرم وزن دارد. یک بسته ٤٠٠ گرمی چیزی حدود ١٣٣ حبه قند دارد، اگر شما با چایی‌تان دو حبه...


بدون دردسر و پرداخت حتی یک ریال لاغر شوید + برنامه غذایی هفته دوم

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران، اگر به کاهش وزن فکر می‌کنید باید به دنبال یک رژیم غذایی سالم مناسب باشید، کلینیک باشگاه خبرنگاران جوان به شما رژیم غذایی یک ساله‌ای را معرفی می‌کند که هر هفته چهارشنبه‌ها راس ساعت ۱۱ منتشر می‌شود. امروزه با شیوع  اضافه وزن  و چاقی در جامعه، بیشتر افراد در آرزوی لاغری و داشتن اندامی متناسب هستند، برای این  منظور حوزه کلینیک در نظر دارد یک رژیم لاغری و صحیح را هر هفته چهارشنبه‌ها در صفحه علمی پزشکی منتشر کند. رژیم لاغری صحیح و اصولی باید متنوع و متعادل باشد، برای داشتن یک رژیم هفتگی مناسب با فرهاد وحید دکترای تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت‌وگو کردیم...


ژله انار ویترینی یک دسر شیک برای شب یلدا

مواد لازم برای ژله انار ویترینیانار: ۲ عدد متوسطشیر: ۳ لیوانژله آلوئه ورا: ۴ عددآب جوش: ۴ لیوانآب سرد: ۱ لیوانطرز تهیه ژله انار ویترینی برای شب یلداابتدا ۳ بسته پودر ژله آلوئه ورا را با ۳ لیوان آب جوی مخلوط کنید.بعد از حل شدن کامل پودر ژله، صبر کنید تا مایع کمی خنک شود.بعد از خنک شدن مایع را با ۳ لیوان شیر مخلوط کنید.کف قالب ژله را کمی با روغن مایع چرب کنید.مایع را درون قالب ریخته و برای ۴ ساعت درون یخچال قرار دهید.بعد از سفت شدن کامل ژله، قالب را از یخچال بیرون آورده و با جاقو سه قسمت از ژله را جدا و درون ظرفی بریزید.جا‌های خالی را با دانه‌های انار پر کنید.بسته آخر ژله...


درمان یک اختلال رفتاری با گل گاو زبان+دستور خانگی

رکنا: درمان اختلالات رفتاری از قبیل وسواس فکری ،افسردگی و... با دم کرده گیاه گل گاو زبان امکان پذیر است. یک پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در درمان اضطراب، افسردگی، وسواس و اختلال بیش فعالی کودکان موثر دانست.  شربت گل‌گاو زبان حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، مس، منگنز، روی (زینک)، اسید فولیک و لینولئیک، منیزیم، آنتوسیانین‌ها، فلاونوئیدها، تانن، ساپونین، موسیلاژ، رزین‌ها و اسید چرب امگا ۳ است. برای بررسی خواص شربت گل‌گاوزبان و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را...


۱۵ گیاهی که تنها با یک لیوان آب رشد می‌کنند

گل و گیاهان آپارتمانی باعث زیباتر شدن و دوستانه‌تر به نظر رسیدن فضا می‌شوند. اما بسیاری از مردم حوصله پرورش گیاهان را ندارند و در نتیجه از انرژی مثبت آن‌ها در خانه خود بهره نمی‌گیرند. اگر جزو این افراد بی‌حوصله هستید، توصیه می‌کنیم ادامه این مطلب را تا انتها بخوانید تا با گیاهانی آشنا شوید که برای رشد فقط به یک لیوان آب نیاز دارند.گیاهانی که برخی از آن‌ها خوردنی هستند و می‌توانید هر روز سبزیجات تازه داشته باشید.سیراگر بوته‌های سیر را در آب بگذارید پس از مدتی شروع می‌کنند به جوانه زدن. جذابیت این امر در آن است که ساقه‌های سبز سیر خوردنی است و از آن‌ها می‌توانید در غذا یا سالاد استفاده کنید.کاهو چینیپس از جدا کردن برگ‌های...


راز زنده ماندن این گلها فقط یک لیوان آب است

رکنا: این ۱۵ گل و گیاه تنها با یک لیوان آب رشد می‌کنند. سیر اگر بوته‌های سیر را در آب بگذارید پس از مدتی شروع می‌کنند به جوانه زدن. جذابیت این امر در آن است که ساقه‌های سبز سیر خوردنی است و از آنها می‌توانید در غذا یا سالاد استفاده کنید. کاهو چینی پس از جدا کردن برگ‌های کاهوی چینی، انتهای آن را دور نیندازید و در عوض آن را درون یک کاسه پر از آب بگذارید تا دوباره جوانه زده و برگ کاهوی جدید بدهد. پیازچه پیازچه‌های ترد و تازه و خوشمزه را درون یک لیوان پر از آب بگذارید تا ریشه داده و دایما پیازچه تازه به شما بدهند. به این ترتیب همیشه سبزیجات تازه در خانه...


دیگچه مشهدی؛ یک دسر آسان و خوشمزه

در این مطلب با طرز تهیه دسر دیگچه مشهدی آشنا خواهید شد. به گزارش شریان نیوز،دسر دیگچه مشهدی خوشمزه و مورد علاقه خانواده هاست و همانند شیر برنج تهیه میشود و برای افطار در ماه رمضان مناسب است. دسر دیگچه را به شکل لوزی برش داده و سرو نمائید. مواد لازم برای ۵ نفر: یک لیوان برنج نیمه دانه طارم ۲ لیوان شیر یک لیوان گلاب یک و نیم لیوان شکر (بسته به ذائقه تان، بچشید) ۲ قاشق غذاخوری کره نصف قوطی خامه صبحانه (در صورت چرب نبودن شیر) ۲ لیوان آب به مقدار لازم زعفران دم کرده یک قاشق چایخوری هل نکته:دیگچه را بلافاصله بعد از سرد شدن می‌شود خورد، ۱۲ ساعت زمان قرار دادن در جای سرد...


فواید آشامیدن یک لیوان آب گرم به صورت ناشتا در پاییز

حضرت امام رضا(ع) در کتاب طب الرضا به فواید نوشیدن آب گرم ناشتا در پاییز پرداخته اند. به گزارش خبرنگار اجتماعی قدس آنلاین، حضرت علی بن موسی الرضا(ع) در رساله ذهبیه فرموده اند: در پاییز نیکو است که هر روز صبح جرعه ای از آب گرم بیاشامید، و بهتر است از خوردن سبزیجاتی مانند کرفس، نعناع و تره تیزک دوری کرد. در پاییز بدن از لحاظ  تبدیل و تحلیل مواد ترکیبی بسیار تنبل است، سستی بر اعصاب غلبه می کند و یک نوع حالت ضعف و کسالت که خمیازه و چرت از عوارض مشهود آن است، به انسان دست می دهد. کرفس و نعناع گرچه از سبزیجات مقوی هستند، ولی از آن جهت که خواب آور هستند و اعصاب را تسکین...


با رژیم اورژانسی یک روزه شکم تان را آب کنید

رکنا: حذف چربی شکم و سم زدایی سریع بدن با این رژیم فوق العاده میسر است. سخت ترین بخش لاغری و کاهش وزن آب کردن شکم است به خصوص اگر فرصت کافی برای این کار نداشته باشید و با عجله درحال کم کردن وزن هستید ،حذف چربی شکم را در 24 ساعت با روش شوک انجام دهید. این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی 24 ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی...


پذیرایی بی ریای یک کودک فقیر از زائران اربعین + عکس

خبرگزاری میزان- کودکی فقیر با وجود آنکه پولی برای تهیه لوازم پذیرایی از زوار اربعین نداشت، با یک پارچ آب و یک لیوان به استقبال زائران رفت. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، کودکی فقیر با وجود آنکه پولی برای تهیه لوازم پذیرایی از زوار اربعین نداشت، با یک پارچ آب و یک لیوان به استقبال زائران رفت. انتهای پیام/  


فانوسی که با یک لیوان آب دریا روشن می شود

دریافت 3 MB به گزارش خبرگزاری مهر، شرکتی در فیلیپین فانوسی ساخته که با آب دریا روشن می شود. فانوس SALt دو سلول سوختی «فلز-هوا» دارد. کافی است کاربر یک لیوان آب شور در فانوس بریزد. الکترولیت در آب شور مدار را کامل می کند و در نتیجه چراغ روشن می شود. این فانوس برخلاف محصولات مشابه می تواند فقط با یک لیوان آب شور روشن بماند. حتی کاربرانی که نزدیک دریا زندگی نمی کنند می توانند با ترکیب نمک طعام و آب این فانوس را روشن کنند. کد خبر 4438192 شیوا سعیدی قوی اندام


سرانه مصرف لبنیات مردم در ایران: کمتر از یک لیوان در روز

معاون وزیر بهداشت گفت: سرانه مصرف روزانه لبنیات مردم در ایران نا امید کننده و کمتر از یک لیوان و ‏حدود 130 تا 190 گرم در روز و سالانه زیر 70 کیلوگرم است و یک پنجم مردم فنلاند است. به گزارش ایرنا، علیرضا رئیسی روز دوشنبه در همایش غذای سالم لبنیات سالم که در سالن همایش‌های رازی ‏دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد، افزود: اهمیت سلامت و مصرف لبنیات بر کسی پوشیده نیست. اگر سرانه مصرف لبنیات در ‏هر کشوری بالا باشد، قطعا آن کشور در ارتباط با سایر شاخص‌های بهداشتی و سلامت در جایگاه خوبی قرار می گیرد. معاون وزیر بهداشت گفت: کشور فنلاند ‏رتبه اول مصرف لبنیات دنیا با سرانه مصرف 365 کیلوگرم سالانه به ازای هر فرد...


اگر وسواس فکری دارید این شربت طبیعی را مصرف کنید/ مهار بیش‌فعالی کودکان با یک نسخه خانگی

به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ شربت گل‌گاو زبان حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، کلسیم، آهن، مس، منگنز، روی (زینک)، اسید فولیک و لینولئیک، منیزیم، آنتوسیانین‌ها، فلاونوئیدها، تانن، ساپونین، موسیلاژ، رزین‌ها و اسید چرب امگا ۳ است. برای بررسی خواص شربت گل‌گاوزبان و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت‌وگو کردیم که در ادامه مشروح آن را می‌خوانید. مهم‌ترین خواص شربت گل‌گاو‌زبان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ درباره مهم‌ترین خواص شربت گل‌گاو‌زبان اظهار کرد: این شربت نشاط‌آور است و با دفع...


درمان بی نظیرزخم معده با یک نوشیدنی باستانی!

 در تمام طول روز ما از معده مان کار می‌کشیم و اگر به آن رسیدگی صحیح نکنیم دچار زخم معده می‌شویم. در این مطلب برای شما از یک نوشیدنی باستانی رونمایی کردیم که آبی بر آتش معده زخم شده شماست.خیلی از ما عادت کرده ایم به دلیل باور‌های اشتباه، دارو‌های شیمیایی را مؤثرتر بدانیم و با کوچکترین درد و ناراحتی به سراغ دارو برویم. بدون شک نمی‌توان تأثیر دارو‌ها در تسکین و درمان بیماری‌ها را نادیده گرفت؛ اما ضرورتی نیز ندارد برای هر مشکلی دارو مصرف کنید.چون تمام دارو‌ها ابتدا وارد جریان خون می‌شوند و به تمام اعضا از جمله عضو مورد نظر می‌رسد؛ بنابراین این دارو‌ها عوارضی نیز دارند که در طولانی مدت مشکل ساز می‌شود. خوشبختانه درمان‌های طبیعی...


چگونه می توان روزی یک کیلو لاغر شد؟

به گزارش پارس نیوز،  در این مطلب می خوانید روز اول میوه های تازه روز دوم: سبزیجات روز سوم: با میوه‌ها و سبزیجات پوستی سالم داشته باشید   روز اول میوه های تازه روز اول مهمترین روز این برنامه‌غذایی است چون تازه می‌خواهید در دنیایی قدم بگذارید که بفهمید چطور می‌توانید وزنتان را پایین بیاورید. این رژیم می‌گوید که روز اول برنامه شما باید مختص میوه‌ها باشد. می‌توانید تا هر اندازه‌ای که می‌توانید از هر میوه‌ای که دوست داشتید به جز موز بخورید. میوه‌هایی مثل هندوانه و طالبی بسیار عالی هستند. همچنین باید بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب مصرف کنید و واقعاً به هیج ماده‌غذایی دیگری دست هم نزنید، حتی سبزیجات خام یا پخته. اگر می‌خواهید این برنامه...


کاردیف 0-5 منچسترسیتی؛ نوشیدن یک لیوان آب در شهر کاردیف

شاگردان گواردیولا در بازی یک طرفه حریف خود را در هم کوبیدند. طرفداری- تیم فوتبال منچسترسیتی در هفته ششم لیگ برتر انگلیس در خانه تیم کاردیف به میدان رفت و در نهایت موفق شد با حساب 5 بر 0 به سود منچسترسیتی را شکست دهد. شاگردان پپ در این بازی عملکرد بسیار خوبی داشتتند. گزارش بازی شاگردان پپ گواردیولا که در لیگ قهرمانان اروپا مقابل لیون زانو زده بودند، برای کسب پیروزی در این دیدار خارج از خانه پای به میدان گذاشتند و از اول میخ خود را محکم کوبیدند. اولین موقعیت روی پاس کات بک، ریحم استرلینک به دست آمد اما توپ به گل نرسید. تا 25 دقیقه نخست، شاگردان پپ اجازه حتی یک حمله جدی را به تیم میزبان...


طرز تهیه یک صبحانه مقوی و خوشمزه برای روزهای تعطیل

به گزارش خبرگزاری تقریب؛ املت یک غذای حاضری و پرطرفدار است و در کشور‌های مختلف روش طبخ متفاوتی دارد. یکی از کامل‌ترین املت‌های موجود در دنیا املت اسپانیایی که طعم ویژه و خاصی دارد. املت اسپانیایی یک غذای کامل و کاملا مغذی بوده و می‌تواند تا مدت‌ها انرژی مورد نیازتان را فراهم کند.  یکی از کامل‌ترین املت‌های موجود در دنیا املت اسپانیایی که طعم ویژه و خاصی دارد. املت اسپانیایی یک غذای کامل و کاملا مغذی بوده و می‌تواند تا مدت‌ها انرژی مورد نیازتان را فراهم کند. املت اسپانیایی یک صبحانه کامل و مقوی برای روزهای تعطیل زمان آماده سازی: ۱۴ دقیقه زمان پخت: ۲۱ دقیقه مواد لازم برای ۴ نفر مواد لازم برای...


حذف چربی و چاقی شکم در یک روز با رژیم اورژانسی

 پول‌نیوز -برای حذف چربی شکم نیاز به یک رژیم سریع دارید همان رژیم اورژانسی .منظور از رژیم اورژانسی ، رژیمی می باشد که تاثیر فوق العاده سریعی داشته باشد . در این بخش از تناسب اندام از نمناک می خواهیم رژیمی که می تواند طی ۲۴ ساعت در شما تاثیر بگذارد را معرفی کنیم.این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی ۲۴ ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی می شود و تمام سموم...


رفع چاقی شکم در یک روز با رژیم اورژانسی

 برای حذف چربی شکم نیاز به یک رژیم سریع دارید همان رژیم اورژانسی .منظور از رژیم اورژانسی ، رژیمی می باشد که تاثیر فوق العاده سریعی داشته باشد . در این بخش از تناسب اندام از نمناک می خواهیم رژیمی که می تواند طی ۲۴ ساعت در شما تاثیر بگذارد را معرفی کنیم.به گزارش صدای ایران از نمناک، این نوع رژیم اغلب برای افرادی که مراسمی در پیش رو دارند و می خواهند لاغر شوند توصیه می شود که در طی ۲۴ ساعت می توانند به خواسته خود برسند و طی یک شب چند کیلو از چربی های شکم شما دفع خواهد شد و دیگر استرس چاقی را نخواهید داشت .طی این رژیم بدن شما بیشتر و بیشتر سم زدایی...


یک معجون متفاوت برای ترک سیگار

کارشناسان به افرادی که سیگار استعمال می کنند استفاده از جوش شیرین را برای ترک سیگار به عنوان یک راه حل معجزه آسا پیشنهاد می کنند.به گزارش بلاغ،به گزارش پندار آنلاین:کارشناسان به افرادی که سیگار استعمال می کنند استفاده از جوش شیرین را برای ترک سیگار به عنوان یک راه حل معجزه آسا پیشنهاد می کنند. بر اساس آمارها عده بسیار زیادی از افرادی که سیگار می کشند در ترک آن با مشکل روبرو و با وجود استفاده از انواع داروها و روش های درمانی عمر ترک اعتیاد به سیگار در آنها بیشتر از چند ماه نیست. اما استفاده از محلول جوش شیرین و آب می تواند یک راه حل استثنائی برای رفع اعتیاد به سیگارباشد. در این روش...


یک لیوان آب هندوانه ، علاج بدخلقی های تابستانی

به گزارش خبرگزاری بسیج به نقل از خبرگزاری علم و فناوری ؛با توجه به  افزایش دمای هوا در فصل تابستان، مصرف هندوانه به‌عنوان میوه‌ای شیرین و آبدار، برای رفع تشنگی و تأمین آب مورد نیاز بدن حائز اهمیت است که در این زمینه کارشناس فرآورده‌های طبیعی سنتی و مکمل‌های دانشگاه علوم پزشکی ایران، پیرامون گیاه هندوانه به مطالب پیش‌ِرو پرداخت: گیاه هندوانه گیاهی یک‌ساله و علفی متعلق به گونه‌های مختلف جنس Citrullus از خانواده کدوئیان است. خاستگاه این گیاه، جنوب آفریقا است ولیکن امروزه در ایران به‌مقدار فراوان کاشته می‌شود. این گیاه دارای ساقه پیچکدار، برگهایی با بریدگی‌های عمیق و منقسم به لوب‌های مدور، گل‌های زردرنگ و میوه آبدار است. در گذشته به این میوه "تربوزه" می‌گفته‌اند. هندوانه میوه‌ای...


از فساد نباید گذشت حتی اگر به انداز یک لیوان باشد/ رسانه ها باید در چهلمین سال پیروز انقلاب دستاوردها را یادآوری کنند

قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی گفت: از فساد نباید گذشت حتی اگر به انداز یک لیوان باشد و قطعا نباید در نظام اسلامی کوچکترین فساد وجود داشته باشد و دزد، دزد است و هیچ تفاوتی نمی کند اما مجازات ها متفاوت است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛به نقل از سپاس؛ نصرالله لطفی قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در جمع خبرنگاران بوشهری گفت: امروز برگزاری مراسم چهلمین سال پیروزی انقلاب اسلامی یک حرکت سازماندهی شده نیست و یک حرکت در راستای خنثی سازی نقشه های دشمن و ایجاد نشلط و امید در جامعه است و حرکتی روبه جلو برای همه اقشار مردم است. قائم مقام شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی اظهار کرد: در بزرگداشت...


​اگر یک ماه به عنوان نوشیدنی فقط آب بنوشید، چه اتفاقی می‌ افتد؟

به گزارش خبرگزاری تقریب؛  یک روز که از خستگی همیشگی بدنم خسته شده بودم با خودم فکر کردم زنان ژاپنی چه کار می‌کنند که همیشه مملو از انرژی هستند و پوستشان صاف و شفاف است و چاق هم نمی‌شوند؟ پس از کمی تحقیق متوجه شدم مردم ژاپن عادت دارند هر روز بعد از بیدار شدن، در حالی که ناشتا هستند یک تا ۴ لیوان آب بنوشند. در ادامه جست‌وجوهایم مطلع شدم تحقیقات علمی گسترده‌ای در این باره صورت گرفته و همین کار به‌ظاهر ساده اثرات مثبت فراوانی روی سلامت جسم و روح انسان دارد. همین مساله سبب شد تا خودم این روش را امتحان کنم. یعنی هر روز به محض بیدار شدن یک لیوان آب ولرم می‌نوشیدم...


دیگر زمان ما نیست که با یک لیوان نوشابه قرارداد می‌بستیم/ اگر من هم باهوش بودم از استقلال می‌رفتم

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد زرینچه پیشکسوت تیم فوتبال استقلال، درباره خودش، شرایط این روزهای استقلال، جدایی سیدرضا افتخاری و ... صحبت‌هایی را مطرح کرد که در زیر می‌خوانید: چرا جواد زرینچه این روزها از فوتبال فاصله گرفته است؟ من در منزل نشسته‌ام و بیکار هستم. وقتی کار نمی‌دهند، چه کار باید بکنم؟ روحیه من آرام است و به درد این فوتبالی که داد و بیدا می‌خواهد، نمی‌خورد. چون فحش دادن بلد نیستیم، مدیران سراغ ما نمی‌آیند. ای کاش زمان بازی کردن شغل دیگری هم داشتیم تا درآمدی هم کسب می‌کردیم. بیشتر بخوانید: استقلال افتضاح‌ترین شرایط ممکن را دارد/به تنها چیزی که فکر نمی‌کنیم، تمرین است/چطور برنامه‌ریزی کردند که جام را به پرسپولیس هدیه بدهند؟ ظاهراً خیلی ناراحت هستید....


زرینچه: زمان ما با یک لیوان نوشابه قرارداد می‌بستیم

تسنیم نوشت: پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: بازیکنان امروز با زمان گذشته فرق کرده‌اند و این‌طور نیست که خیلی راحت قرارداد ببندند. جواد زرینچه درباره خودش، شرایط این روز‌های استقلال، جدایی سیدرضا افتخاری و ... صحبت‌هایی را مطرح کرد که در زیر می‌خوانید: چرا جواد زرینچه این روز‌ها از فوتبال فاصله گرفته است؟ من در منزل نشسته‌ام و بیکار هستم. وقتی کار نمی‌دهند، چه کار باید بکنم؟ روحیه من آرام است و به درد این فوتبالی که داد و بیدا می‌خواهد، نمی‌خورد. چون فحش دادن بلد نیستیم، مدیران سراغ ما نمی‌آیند.‌ای کاش زمان بازی کردن شغل دیگری هم داشتیم تا درآمدی هم کسب می‌کردیم. ظاهراً خیلی ناراحت هستید. به خاطر استقلال پیشنهادات زیادی را رد کرده و مجانی بازی می‌کردم....


زرینچه: دیگر زمان ما نیست که با یک لیوان نوشابه قرارداد می‌بستیم

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: بازیکنان امروز با زمان گذشته فرق کرده‌اند و این‌طور نیست که خیلی راحت قرارداد ببندند. آفتاب‌‌نیوز : جواد زرینچه درباره خودش، شرایط این روز‌های استقلال، جدایی سیدرضا افتخاری و ... صحبت‌هایی را مطرح کرد که در زیر می‌خوانید: چرا جواد زرینچه این روز‌ها از فوتبال فاصله گرفته است؟من در منزل نشسته‌ام و بیکار هستم. وقتی کار نمی‌دهند، چه کار باید بکنم؟ روحیه من آرام است و به درد این فوتبالی که داد و بیدا می‌خواهد، نمی‌خورد. چون فحش دادن بلد نیستیم، مدیران سراغ ما نمی‌آیند.‌ای کاش زمان بازی کردن شغل دیگری هم داشتیم تا درآمدی هم کسب می‌کردیم.ظاهراً خیلی ناراحت هستید.به خاطر استقلال پیشنهادات زیادی را رد کرده و مجانی بازی می‌کردم. نمی‌دانستم روزگار به این...


زرینچه: دیگر زمان ما نیست که با یک لیوان نوشابه قرارداد می‌بستیم/ اگر من هم باهوش بودم از استقلال می‌رفتم

پیشکسوت تیم فوتبال استقلال گفت: بازیکنان امروز با زمان گذشته فرق کرده‌اند و این‌طور نیست که خیلی راحت قرارداد ببندند. ۲۹ تير ۱۳۹۷ - ۱۱:۳۰ ورزشی فوتبال ایران نظرات جواد زرینچه در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره خودش، شرایط این روزهای استقلال، جدایی سیدرضا افتخاری و ... صحبت‌هایی را مطرح کرد که در زیر می‌خوانید: * تسنیم: چرا جواد زرینچه این روزها از فوتبال فاصله گرفته است؟ من در منزل نشسته‌ام و بیکار هستم. وقتی کار نمی‌دهند، چه کار باید بکنم؟ روحیه من آرام است و به درد این فوتبالی که داد و بیدا می‌خواهد، نمی‌خورد. چون فحش دادن بلد نیستیم، مدیران سراغ ما نمی‌آیند. ای کاش زمان بازی کردن شغل دیگری هم داشتیم تا درآمدی هم...


رژیم طلایی برای اینکه در یک هفته ۸ کیلو وزن کم کنید!

ممکن است در همین روزهای اخیر به مهمانی مهم و یا مجلسی دعوت شده باشید که دوست دارید لباس مناسب و اندامی بپوشید ولی بخاطر اندام خود نتوانید این کار را بکنید. اگر عجله دارید و می خواهید ظرف مدت یک هفته تا 8کیلو وزن کم کنید حتما این مقاله را بخوانید تا بدانید که چطور در یک هفته تا 8 کیلو وزن کم کنیم؟! روز اول این روز مهم ترین روز در رژیم غذایی شما است. امروز شما باید فقط میوه بخورید؛ هر میوه ای که دلتان می خواهد، هر وقت و هر چقدر که دلتان بخواهد. تنها میوه ای که در این روز مجاز به خوردن آن نیستید موز است. برخی از میوه هایی که برای این روز توصیه می...


یک لیوان شربت "پرخاصیت" بنوشید

هانیه ناصری در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به افزایش دما در فصل تابستان، گفت: در این شرایط به تبع مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شربت تخم شربتی که بصورت مخلوط با سایر مواد مغذی مانند خاکشیر تهیه می شود و برطرف کننده رفع عطش است، افزایش پیدا می‌کند. وی افزود: ایرانی ها از زمان های گذشته از تخم شربتی به عنوان نوشیدنی برای رفع عطش استفاده می‌کنند که این دانه ها فواید بسیار دیگری نیز به هم دارد. ناصری تصریح کرد: تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی کلسیم است، به طوری که پنج تا شش برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد و علاوه بر این منبع غنی از پتاسیم نیز می باشد، بطوری که اگر موز را به عنوان منبع...


طرز تهیه دمنوش سیب و زنجبیل برای درد مفاصل می دونیم که دمنوش های مختلف همواره فواید زیادی دارند و برای تسکین دردها یک گزینه ی موثر هستن. دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل خواص منحصر بفرد و زیادی داره، از جمله برای رماتیسم، رفع درد مفاصل، رفع خستگی بدن. آشپزی

‌می‌دونیم که دمنوش‌های مختلف همواره فواید زیادی دارند و برای تسکین درد‌ها یک گزینه‌ی موثر هستن. دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل خواص منحصر بفرد و زیادی داره، از جمله برای رماتیسم، رفع درد مفاصل، رفع خستگی بدن، پوکی استخوان و پایین آوردن تب استفاده می‌شود. خانم‌ها اگر در دوران قاعدگی این نوشیدنی رو به صورت گرم میل کننپ و پس از آن، به مدت ۱۰ دقیقه استراحت کنن، برای تسکین دردشون در این دوران خیلی مفیده.بیایین با خواص مواد لازم برای این دمنوش بیشتر آشنا بشیم.خواص سیباین سخن قدیمی که “مصرف روزانه یک سیب، انسان را از پزشک بی نیاز می‌کند”، کاملا درسته. سیب خطر چندین سرطان معمولی را کاهش داده و مغز رو از آسیب‌هایی که آلزایمر به...


کارگاه غیرمجاز تولید لیوان یک بار مصرف در اصفهان پُلمب شد

سیدمهدی میرجهانیان روز دوشنبه در گفتگو با ایرنا بیان کرد: در این کارگاه، مواد اولیه و کاغذ دارای پروانه ساخت برای تولید لیوان یک بار مصرف وجود داشت اما بدلیل اینکه هنوز مجوز فرایند ساخت را دریافت نکرده بود از ادامه فعالیتش جلوگیری شد.وی افزود: در این کارگاه دو و نیم تُن انواع کاغذ و بیش از 71 هزار لیوان تولید شده کشف و تحویل مراجع قضایی شد.این کارشناس با تاکید براینکه در تولید ظروف یک بار مصرف، شرایط ساخت و مواد اولیه دارای اهمیت است، تصریح کرد: کارگاه ها و شرکت های تولیدکننده ظروف یک بار مصرف باید دارای 2 مجوز برای مواد اولیه و فرایند ساخت از سوی سازمان غذا و دارو باشند.وی خاطرنشان کرد: هر یک از...


طرز تهیه موهیتو با عسل، یک نوشیدنی ایده آل برای تابستان

در تهیه موهیتو از لیمو، نعناع و آب گازدار استفاده می‌شود، اما از عسل نیز به عنوان یک طعم دهنده می‌توان استفاده کرد، در اینصورت این نوشیدنی را موهیتو عسل یا موهیتو با عسل می‌نامند. اگرچه انواع مختلفی از این نوشیدنی مانند موهیتو نعناع وجود دارد، اما مواد لولیه پایه و روش تهیه همه آن‌ها مشابه است و فقط در طعم دهند‌های استفاده شده تفاوت دارند.مواد مورد نیاز برای تهیه یک لیوان موهیتو عسل با حجم متوسط به شرح زیر است:مواد لازمنعناع تازه ۵ الی ۶ شاخهلیمو ترش ۲ عددآب گازدار (سودا) ۲۵۰ سی سیعسل ۱/۲ قاشق غذاخورییخ به مقدار لازمچند نکته: حتما از نعناع تازه استفاده کنید. در صورتی که طعم آب گازدار را دوست ندارید یا به هر...


یک «کاپ کیک» ساده و خوشمزه

وب سایت سوران: این کاپ کیک ساده و در عین حال بسیاااار خوشمزه است. بافت نرم و لطیفی داره و خیلی هم خوب پف میکنه. حتما همه مواد رو از نیم ساعت قبل بیرون بذارید تا به دمای محیط برسند. مواد لازم: وانیل ۱/۲ ق. چ. تخم مرغ ۳ عدد بکینگ پودر ۱ ق. م. روغن مایع ۱ لیوان شیر ۱/۲ لیوان شکر ۱ لیوان آرد ۲ لیوان طرز تهیه: ۱-تخم مرغ و شکر و وانیل رو خوب با همزن بزنید تا کرم رنگ و کشدار بشه. ۲-شیر و سپس روغن رو اضافه کنید و کمی بزنید. ۳- آرد رو سه بار الک کنید و بکینگ پودر رو بهش اضافه کنید و کم کم به مواد اضافه کنید و...


افرادی که مرتب شیر می‌نوشند به دو سرطان کمتر مبتلا می‌شوند/مردمی که روزی یک لیوان شیر مصرف می‌کنند

شیر گاو دارای مجموعه‌ای از ویتامین‌ها و پروتئین‌های ارزشمند است. این منبع غذایی در مقایسه با نوشیدنی‌های گازدار کالری بیشتری دارد و از نظر متخصصان تغذیه در واقع نوشیدنی نیست و یک میان وعده غذایی کامل به شمار می‌رود. ۱۶ خرداد ۱۳۹۷ - ۱۱:۲۷ اجتماعی خانواده و جوانان پزشکی نظرات به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم، گروهی از پژوهشگران آلمانی به کسانی که می‌گویند شیر گاو برای گوساله است نه برای انسان، توصیه می‌کنند از این منبع غذایی پرارزش صرف‌نظر نکنند. البته نوشیدن بیش از حد شیر بی‌ضرر نیست. در آلمان سرانه متوسط شیر و محصولات لبنی حدود 84 کیلوگرم است. این رقم یعنی آلمانی‌ها به طور متوسط در روز یک لیوان شیر یا یک بسته ماست متوسط مصرف...


آش گوشت بوشهری یک غذای مقوی و مفید + دستور پخت

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز،  آش بوشهری یکی دیگر از خوراک‌های پرآوازه بوشهر است که همانند سایر خوراک‌های بوشهری عطر و طعم بی‌نظیری دارد. نکته جالب درباره آش بوشهری این است که همانند سایر غذاهای بوشهری می‌بایست غلیظ و کشدار باشد. تهیه آش بوشهری کار آسانی نیست اما با رعایت نکاتی که در این مطلب به آن می‌پردازیم می‌توانید آش بوشهری خوشمزه‌ای بپزید.   مواد لازم ۲ لیوان لوبیا قرمز ۳۰۰ گرم گوشت ۱ لیوان برنج یک و نیم لیوان سبزی ( شوید، تره) ۲ قاشق غذاخوری ترخون ۱ عدد پیاز زردچوبه، ادویه، فلفل قرمز و سیاه به میزان لازم   طرز تهیه آش گوشت بوشهری ابتدا در یک قابلمه گوشت و لوبیا قرمز را همراه کمی زردچوبه، ادویه و...


دسر عاشوره یک دسر مقوی برای ماه رمضان+دستور تهیه

رکنا: دسر عاشوره برای ماه رمضان یک غذای فوری و مقوی است. مواد لازم: گندم: ۵۰۰ گرم لوبیا سفید: ۱ لیوان نخود: نصف لیوان برنج: نصف لیوان کشمش: ۱ فنجان قیسی: ۱۰ عدد انجیر خشک: ۱۰ عدد فندق: نصف لیوان سیب: ۱عدد پرتقال: ۱عدد شکر: یک و نیم لیوان آب جوش: ۵ لیوان شیر: ۱ لیوان انار : یک عدد (دانه شده) گردو، فندق و پسته: نصف لیوان (مغز شده) دارچین: یک قاشق غذاخوری طرز تهیه عاشوره: برای تهیه عاشوره از شب قبل تمام حبوبات را در آب خیس کنید. اگر می‌خواهید عاشوره شما سفید و براق از آب دربیاید حتما در تهیه آن از شیر استفاده کنید. پیشنهاد می‌شود از گردو فقط برای تزیین عاشوره استفاده کنید نه...


نوشیدن یک لیوان آب جوش برای سلامتی پوست های خشک

رکنا: نوشیدن آب جوش یک لیوان در روز بسیاری از بیماری ها را از بدن دور می کند. مطالعات جدید نشان دهنده آن است که نوشیدن روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.  میل کردن روزانه یک لیوان آب جوش باغث افزایش سلامتی Health می شود. -آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک و آکنه هستند توصیه می‌شود. -هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید. -بهبود گردش خون ، آب گرم به شما کمک می‌کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند. -عضلات سست ، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است. -چاره‌ای برای سرماخوردگی و سرفه ، با مصرف منظم آب...


به هفت دلیل روزانه یک لیوان آب جوش بخورید

میل کردن روزانه یک لیوان آب جوش باعث افزایش سلامتی می‌شود.-آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و به افرادی که دارای پوست خشک و آکنه هستند توصیه می‌شود.-هضم بهتر، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید. -بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می‌کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند.-عضلات سست، آب گرم برای کاهش درد‌های عضلانی مفید است. -چاره‌ای برای سرماخوردگی و سرفه، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید. -درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد. -سوخت و ساز بدن، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت‌وساز بدن نتان را افزایش دهید.منبع: بهداشت...


مصرف بی رویه حاصل «توهم فراوانی آب» است/راه‌اندازی پویش «وضو با یک لیوان آب»

به گزارش خبرگزاری بسیج از قم، محمد خلیلی پیر در سلسله نشست‌های طلیعه رمضان که با موضوع «بحران آب» ویژه مبلغان ماه مبارک رمضان در سالن همایش‌های بین‌المللی دفتر تبلیغات اسلامی حوزه علمیه قم برگزار شد به تشریح وضعیت منابع آبی کشور پرداخت و گفت: در حال عبور از کم بارش‌ترین سال طی ۵۰ سال گذشته هستیم.وی با بیان اینکه در برخی از نقاط کشور با کاهش بیش ۷۰ درصدی بارندگی‌ها مواجه هستیم، اظهار داشت: در حوزه فلات مرکزی کشور با چالشی بسیار نگران‌کننده رو به رو هستیم به گونه‌ای که امسال ۴۰ هکتار از اراضی کشاورزی آب ندارد. * کاهش ۴۰ میلیمتری باران در ۱۰ سال اخیرمدیر روابط عمومی و امور بین‌الملل شرکت مهندسی آب و فاضلاب کشور با...


دستور تهیه کرم وانیلی، یک دسر عالی و ساده

کرم وانیلی یه دسر که من عاشقشم، همینطوری به تنهایی فوق العاده خوشمزس، ولی با ژله هم عالی میشه. از این کرم میشه در ژله‌ی پایه ژله خورده شیشه هم استفاده کرد، در آینده با این کرم دسر‌های خوشمزه‌ای رو آموزش میدم.مواد لازم برای تهیه کرم وانیلی۱/۲ لیوان خامه۳ و ۱/۲ لیوان شیر۱ لیوان شکر۱/۲ قاشق چایخوری وانیل۳ قاشق غذاخوری پودر ژلاتینطرز تهیه کرم وانیلیشیر و شکر را با هم مخلوط میکنیم و روی حرارت گذاشته تا شکر در شیر حل بشه سپس از روی حرارت برمیداریم و بعد از چند دقیقه خامه و وانیل را اضافه میکنیم.طرز تهیه دسر کرم وانیلیپودر ژلاتین را در ۳ قاشق غذاخوری آب ریخنه و روی بخار آب قرار میدیم تا کاملا حل بشه...


«یک لیوان چای برای فرمانده» را بخوانید

خبرگزاری شبستان:«یک لیوان چای برای فرمانده» اثر« محمد رضا تقوی » را مرکز اسناد انقلاب اسلامی چاپ کرده است.  به گزارش خبرگزاری شبستان، «هشت سال جنگ تحميلي، حقيقت دلدادگي و آزادگي يک ملت در برابر تهاجمات نابخردانه و خصمانه‌ي دشمن بدطينت و سرآغاز حياتي نو براي عاشقانه‌هاي نانوشته‌ي خونين‌کفنان است. حفظ خاک و ناموس قلب‌ها را به تسخير کشيد و جوانان و پيران را به صحنه‌ي عشق‌بازي و امتحان الهي کشاند. بنابراين، اين مهم دستمايه‌اي شد جهت به‌تصويرکشيدن اين دل‌نوشته‌ها، که شايد در آينده کورسويِ نجات رهپويان راه حقّ و حقيقت و توشه‌اي هرچند اندک براي نگارنده، اين شود در دنياي باقي...» «یک لیوان چای برای فرمانده» اثر« محمد رضا تقوی » را مرکز اسناد انقلاب اسلامی در...


حاصل دیپلماسی وزارت خارجه برای سیستان یک لیوان آب هم نشده است

نماینده زابل با اشاره به بحران آب و موضوع حق آبه سیستان و بلوچستان از هامون گفت: آقای ظریف، به تمام مقدسات قسم حاصل دیپلماسی شما برای مردم سیستان حتی یک لیوان آب هم نشده است. به گزارش خبرنگار مهر، حبیب‌الله دهمرده در نشست علنی امروز (سه‌شنبه ۴ اردیبهشت ماه) مجلس شورای اسلامی در نطق میان دستور خود بر رسیدگی هر چه سریع‌تر به فاجعه خشکسالی استان سیستان و بلوچستان تاکید کرد. وی ادامه داد: فعالیت‌های اقتصادی و معیشتی مردم سیستان به غلط بر مبنای کشاورزی است که وابستگی صد درصد به رودخانه هیرمند را دنبال دارد. در سال زراعی ۹۶- ۹۷ در مرحله اول کشت آبی رها شد، اما متاسفانه برای مراحل بعدی آبیاری محصولات آبی وجود نداشت و در...


فارس گزارش می‌دهد دغدغه ذهنی مردم برای صرفه‌جویی در آب بعد از طعم تلخ یک روزه بی‌آبی/ با خودم عهد بستم حتی یک لیوان آب را هم هدر ندهم + فیلم و عکس

به گزارش خبرگزاری فارس از زاهدان، مشکلی که در خط انتقال آب زابل به زاهدان رخ داد و آب مورد نیاز مرکز استان سیستان و بلوچستان را قطع کرد، زنگ خطری برای تصمیم‌گیرندگان داخل و خارج استان بود. زنگ خطری که سالهاست صدای آن در آمده است، اما هنوز به گوش برخی مسؤولان نرسیده است تا اقدامی اساسی برای آن صورت گیرد. صدای دلنشین آب این روزها به خوبی به گوش نمی‌رسد و میزان آن لحظه به لحظه کمتر می شود و مدیریت این کم آبی نیز کمتر و کمتر. تعطیلی مدارس ابتدایی شیفت صبح و عصر زاهدان ستاد مدیریت بحران شهرستان زاهدان در اقدامی بی‌سابقه مدارس ابتدایی زاهدان را به دلیل قطع آب تعطیل کرد، اما اولین سوال‌ها...


بهای یک لیوان شیر

روزگاری پسرکی فقیر برای گذران زندگی و تأمین مخارج تحصیلش دست‌فروشی می‌کرد؛ از این خانه به آن خانه می‌رفت تا شاید بتواند پولی بدست آورد. روزی متوجه شد که تنها یک سکه ۱۰ سنتی برایش باقیمانده است و این درحالی بود که شدیداً احساس گرسنگی می‌کرد. تصمیم گرفت از خانه‌ای مقداری غذا تقاضا کند. به طور اتفاقی در خانه‌ای را زد. دختر جوان و زیبایی در را باز کرد. پسرک با دیدن چهره زیبای دختر دستپاچه شد و به جای غذا، فقط یک لیوان آب درخواست کرد. دختر که متوجه گرسنگی شدید پسرک شده بود به جای آب برایش یک لیوان بزرگ شیر آورد. پسر به آهستگی شیر را سر کشید و گفت: «چقدر باید به شما بپردازم؟» دختر پاسخ...


صبح‌ها يک ليوان آب ولرم بنوشيد

خبرگزاري آريا - چندي پيش در يکي از سايت‌هاي علمي خواندم نوشيدن يک ليوان آب ولرم به‌صورت ناشتا يا خوردن چند عدد انجير خيس‌کرده، قبل از صرف صبحانه مي‌تواند تاثير زيادي در رفع يبوست داشته باشد. مدتي است که صبح ناشتا، يک ليوان آب ولرم مي‌نوشم و يبوستم هم برطرف شده است.مي‌خواستم بدانم اين کار در درازمدت مشکلي برايم ايجاد نمي‌کند؟» رژيم‌هاي غذايي سرشار از چربي‌هاي حيواني، گوشت، تخم‌مرغ و شيريني، مصرف ناکافي ميوه‌ها و سبزي‌ها و ساير مواد غذايي حاوي فيبر در رژيم غذايي، مصرف ناکافي آب و مايعات، نداشتن فعاليت بدني مناسب و دقت نکردن به زمان احساس نياز به اجابت مزاج و ناديده گرفتن يا به تعويق انداختن آن، از دلايل رايج يبوست مزمن يا تشديد آن...


پیام مهم و عبرت انگیز یک درخت به شهروندان!+عکس

رکنا: پیام داگلاس ، پیامی است که به تازگی در فضای مجازی منتشر و توجه کاربران را به خود جلب کرده است. "سلام اسم من داگلاس پدر و مادر من برای لیوان‌های کاغذی کشته شدند. اگر شما می‌خواهید قهوه بخورید، لطفا تو لیوان‌های چندبار استفاده بخورید. من هم برای شما هوا رو تمیز می‌کنم. ممنون" 


طرز تهیه یک دمنوش بهاری برای لاغری سریع

به گزارش سرویس گوناگون جام نیـوز، برای بهتر کردن طعم دمنوش گزنه می‌توانید، به ازای هر مشت گزنه، یک تکه زنجبیل بگذارید و همراه دو تا سه عدد لیوان آب، دم و میل کنید. دم‌کرده گل قاصدک نیز به کاهش اشتها کمک می‌کند. برای مصرف کافی است، به ازای یک مشت بسته گل قاصدک، چهار لیوان آب جوش و کمی نبات (برای بهتر کردن طعم آن) دم کنید.   برای این که کلسترول و قند ناشی از خوردن آجیل و تنقلات عید را کاهش دهید، یک مشت بسته جو دوسر را با چهار لیوان آب جوش حدود ۳۰ یا ۴۰ دقیقه دم کنید و در طی روز بنوشید.این نکته مهم را فراموش نکنید که برای حفظ خواص دمنوش‌ها باید آن‌ها را گرم...


مرگ تلخ مرد بوکانی بخاطر یک لیوان چای !

حوادث رکنا: قاتل خاموش جان مرد بوکانی را گرفت. به گزارش گروه حوادث Accidents رکنا، روابط عمومی سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری بوکان اعلام کرد: روز گذشته ، دوشنبه ۱۳۹۶/۱۲/۲۸ در روستای حصار جنازه مرد ۶۰ ساله ی بوکانی در آلونک متعلق به سبزی خانه ی خود پیدا شد. شاهدان پس از مواجه با جسم بی جان بلافاصله وی را به بیمارستان انتقال داده که متاسفانه پس از معاینه و بررسی، مرگش بر اثر استنشاق گاز مونوکسید کربن تایید شد. علت این حادثه Incident در دست بررسی قرار گرفت اما شاهدان از روشن کردن گاز چهارپایه جهت درست کردن چایی و اتمام اکسیژن محل و در نهایت مرگ وی خبر دادند. علیرغم تلاش، اطلاع رسانی و آموزش های بسیار سازمان آتش نشانی...


مرگ وحشتناک یک زن در بیمارستان +عکس

زنی که در بیمارستان بستری بود به خاطر اشتباه پرستار سهل‌انگار به مرگ دردناکی دچار شد. به گزارش افکارنیوز، زنی میانسال به خاطر بیماری در یکی از بیمارستان‌های هند بستری شده بود. او هر روز سر ساعت معینی از پرستارش درخواست یک لیوان آب می کرد تا قرص روزانه اش را طبق دستور پزشک مصرف کند. پرستار نیز هر روز در زمان مقرر این کار را انجام می داد اما یک روز فراموش کرد که در مسائل پزشکی اولین اشتباه ممکن است آخرین خطا باشد و شاید دیگر جایی برای جبران باقی نماند. در آن روز شوم، پرستار هنگامی که با درخواست بیمار برای یک لیوان آب روبه‌رو شد تمرکز کافی نداشت و از روی سهل‌انگاری بی‌توجه به محتوای بطری...


مرگ وحشتناک یک زن +عکس

صراط: زنی که در بیمارستان بستری بود به خاطر اشتباه پرستار سهل‌انگار به مرگ دردناکی دچار شد. به گزارش افکارنیوز، زنی میانسال به خاطر بیماری در یکی از بیمارستان‌های هند بستری شده بود. او هر روز سر ساعت معینی از پرستارش درخواست یک لیوان آب می کرد تا قرص روزانه اش را طبق دستور پزشک مصرف کند. پرستار نیز هر روز در زمان مقرر این کار را انجام می داد اما یک روز فراموش کرد که در مسائل پزشکی اولین اشتباه ممکن است آخرین خطا باشد و شاید دیگر جایی برای جبران باقی نماند. در آن روز شوم، پرستار هنگامی که با درخواست بیمار برای یک لیوان آب روبه‌رو شد تمرکز کافی نداشت و از روی سهل‌انگاری بی‌توجه به محتوای...


نیمه پر لیوان صفر و یک ها

تهران- ایرنا- روزنامه ابتکار در گزارشی نوشت: فرامکان و فرازمان بودن اینترنت و در دسترس بودن آن، موجب شکل‌گیری شیوه جدیدی از تعاملات اجتماعی نسبت به گذشته شده و تغییراتی شگرف در سبک زندگی، تعاملات اجتماعی و حتی مشارکت سیاسی و نحوه آن به وجود آورده است. در ادامه این گزارش می خوانیم: اوج ماجرا آن زمان بود که ساختمان پلاسکو فرو ریخت؛ سلفی‌هایی که وسط حادثه با ساختمان گرفته شد و توقف خودرو‌هایی که روند امدادرسانی را به شدت کند کردند. بعد از آن موج انتقادها در شبکه‌های اجتماعی به راه افتاد که مردم این کار بد است. موجی که به نظر می‌رسد توانست نقش خود را به خوبی ایفا کند چراکه این روزها اگر آمبولانس بیمارستان...


فیلم| مانور بانمک پهپادهای ماژولار برای برداشتن یک لیوان قهوه

دانش > فناوری - پهپادهای ماژولار یکی از هیجان‌انگیزترین حوزه‌های تحقیقاتی رباتیک به شمار می‌روند. آن‌ها می‌توانند درحالی‌که در هوا معلق و در حال پروازند، به یکدیگر متصل شوند و آرایش‌های پروازی متفاوتی به خود بگیرند. Your browser doesn't support video. Please upgrade your browser to see the example. Video/Audio Link به گزارش خبرآنلاین به نقل از ایسنا، پهپادهای خودران رباتیک موسوم به «ModQuad» می‌توانند به دلخواه ما و به منظور حمل اشیاء به شکل‌های متفاوت و متنوع، در حالت پرواز به یکدیگر متصل شوند. پژوهشگران دانشگاه «پنسیلوانیا» نشان داده‌اند که چگونه پهپادها می‌توانند برای کارهای مختلف به یکدیگر متصل شوند. گروه تحقیقاتی «ModLab» به سرپرستی «برونو تلس گابریچ» و محققان دانشگاه «پنسیلوانیا» مجموعه‌ای چشمگیر از...


پلیسی که یک ون را برای یک لیوان قهوه متوقف کرد! +عکس

به گزارش سرویس حوادث جام نیـوز، راننده ی ونی که لیوان قهوه اش را بر روی سقف ماشین جا گذاشته بود و پلیس که این ماجرا را می دید او را متوقف کرده و لیوان قهوه را به راننده برگرداند.     رکنا


انتقاد رییس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس از دولت روحانی/ دولت یک لیوان آب در بودجه می‌ریزد و بودجه آبکی می‌شود

رییس کمیسیون برنامه و بودجه مجلس گفت: دولت باید اول درآمد را محاسبه کند و بعد متناسب با آن مخارج را محاسبه کند، ابتدا نگاه به خرج‌هایش می‌کند، بعد می‌گوید چقدر پول دارم. به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از صبح زاگرس ، غلامرضا تاجگردون امروز به ساماندهی اعتبارات جدول جنجالی بودجه اشاره کرد و افزود:دولت باید اول درآمد را محاسبه کند و بعد متناسب با آن مخارج را محاسبه کند، ابتدا نگاه به خرج‌هایش می‌کند، بعد می‌گوید چقدر پول دارم، آن وقت می‌بیند که اینها با هم جور در نمی‌آید بنابراین یک لیوان آب در بودجه می‌ریزد و بودجه آبکی می‌شود. نماینده مردم گچشاران و باشت در مجلس افزود: مجلس هم به جای اینکه آن یک...


یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!

علاوه برتاثیر فراوان میوه و سبزی ها بر سلامت بدن، مصرف آب آنها نیز بسیار در این زمینه مفید است و در این میان آب برخی از آنها مانند هویج به دلیل مزایا و مواد مفید و همچنین طعم و عطر دلپذیری که دارد، متداول تر است . آفتاب‌‌نیوز : ۹۴ کیلوکالری انرژی، ۲/۲۴ گرم پروتئین، ۰.۳۵ گرم چربی، ۲۱/۹۰ گرم کربوهیدرات و ۱/۹۰ گرم فیبر، ۶۸۹ میلی گرم پتاسیم، ۲۰/۱ میلی گرم ویتامین سی، ۰/۲۱۷ میلی گرم تیامین، ۰/۵۱۲ میلی گرم ویتامین ب۶، ۲/۲۵۶ میکروگرم ویتامین آ و ۳۶/۶ میکروگرم ویتامین کا.بنابراین به دلیل غنی بودن آب هویج از بیشتر مواد مغذی، برای پیشگیری از تعداد بسیاری از بیماریها و بهبود سلامت افراد موثر خواهد بود. از جمله این...


یک لیوان آب هویج واین همه خاصیت!

علاوه برتاثیر فراوان میوه و سبزی ها بر سلامت بدن، مصرف آب آنها نیز بسیار در این زمینه مفید است و در این میان آب برخی از آنها مانند هویج به دلیل مزایا و مواد مفید و همچنین طعم و عطر دلپذیری که دارد، متداول تر است . ناطقان: ۹۴ کیلوکالری انرژی، ۲/۲۴ گرم پروتئین، ۰.۳۵ گرم چربی، ۲۱/۹۰ گرم کربوهیدرات و ۱/۹۰ گرم فیبر، ۶۸۹ میلی گرم پتاسیم، ۲۰/۱ میلی گرم ویتامین سی، ۰/۲۱۷ میلی گرم تیامین، ۰/۵۱۲ میلی گرم ویتامین ب۶، ۲/۲۵۶ میکروگرم ویتامین آ و ۳۶/۶ میکروگرم ویتامین کا.بنابراین به دلیل غنی بودن آب هویج از بیشتر مواد مغذی، برای پیشگیری از تعداد بسیاری از بیماریها و بهبود سلامت افراد موثر خواهد بود. از جمله این بیماریها...